"Adeus peso velho, feliz peso novo. Que tudo se realize pra gente emagrecer. Pouca gordura no corpo, saúde pra dar e vender"
(Tá, tá... foi tosco. Essa é a beleza de ter um blog: posso escrever a abobrinha que quiser :P)
As festas de fim de ano acabaram. Passou Natal, Ano Novo, e a semana pé-na-jaca que fica entre um e outro. Qual a tua desculpa pra adiar o emagrecimento agora?
2012 comemeçou e você provavelmente incluiu "Esse ano eu vou emagrecer x quilos", "Vou parar de comer doce/ fritura", "Vou começar a academia", "Vou parar de beber" e afins na sua lista de resoluções para 2012. Eu me incluo no afins.
Se você é dado a simpatias, pulou ondinhas, jogou suas rosas pra Iemanjá e fez macumba pra emagrecer: ótimo. Mas não vamos deixar só nas mãos de forças superiores, ok?
O mês de dezembro, pra mim, foi uma lástima. Veio aquele sentimento de fracasso por não ter conseguido vencer meu desafio, mas passou rápido. O ano novo se aproximando certamente teve um papel fundamental para a atitude de "Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima". Um novo ciclo traz energias renovadas, traz esperança e força para (re)começar um projeto.
"Se você fizer o que sempre fez, sempre conseguirá o que sempre conseguiu".
A hora é perfeita pra pensar o que aconteceu entre a resolução de ano novo feita de 2010 pra 2011 e o resultado obtido no final de 2011. Se você, como eu, ao invés de emagrecer, engordou, chegou a hora de pensar nos motivos pra isso ter acontecido. O que eu fiz de errado? Não teve tempo? Mentira. Teve uns probleminhas? Desculpa esfarrapada. Ah, começou e namorar e o gatinho só te leva pra comer fora? A culpa não é dele.
Vou repetir o que já escrevi antes: TORNE-SE RESPOSÁVEL PELA SUA SITUAÇÃO ATUAL.
Tomar a responsabilidade da tua atual situação te dá o poder de retomar as rédeas da tua vida. Se você, e só você, se colocou onde está, somente você poderá se tirar desse lugar. Assuma: estou gorda, eu me coloquei no manequim x e eu quero, posso e consigo me tirar daqui, se realmente quiser.
Esse "realmente querer" é o que pega, né? Você, nesse instante, pensa: eu quero MUUUUITO emagrecer. Mas quando tá de férias na praia não pensa duas vezes e se entope de caipirinha e camarão frito. Isso é querer? Nananão. Isso é declarar insanidade, pois você faz uma coisa esperando ter o resultado oposto. Será que eu sou a única que faz isso?
Àqueles que têm a intenção de emagrecer, sugiro que pensem e analisem se se comprometerão, realmente, com o emagrecimento. Porque "não consegui" não existe, simplesmente. Existe "não quis de verdade" (que foi meu caso: falar muito e fazer pouco).
Então vamos lá! Dê uma chance pro seu emagrecimento. Seu corpo merece ser bem tratado e você merece vestir a roupa que quiser no próximo natal!
Fique claro que eu ainda estou 22 quilos acima do peso, e nem por isso cogito desistir. Passei por aquele processo de tirar as fotos de biquini e as medidas novamente. Dessa vez nem doeu tanto (não por meu corpo estar tão diferente da última vez que fiz isso, mas por saber que, no final dessa brincadeira, eu vou até tirar sarro do corpo que tenho hoje). Não é preciso levar tudo tão a sério. É só se comprometer.
Tire as fotos e as medidas, estabeleça uma (nova) meta, submetas exequíveis, respira fundo e vambora. Vai esperar o Carnaval passar, porque o ano só começa depois do carnaval? O carnaval cai no dia 21 de fevereiro? são 7 semanas, meu bem. Em 7 semanas, se esforçando um pouquinho, dá pra emagrecer 3,5kg. Se esforçando um pouquinho mais, digamos, pra emagrecer 1 kg por semana, dá 7 quilos a menos, olha que belezinha! O que mudaria na tua vida se você estivesse 7 kg mais magra?
Que venha 2012!
